乳房里面有疙瘩可能由以下原因导致：
一、乳腺增生：女性月经来潮前，因体内雌孕激素变化，乳房会出现疙瘩，同时伴有胀痛感。通常无需特殊治疗，月经结束后这种情况一般会消失。这是由于女性月经周期中激素水平的波动所引起的乳腺组织增生和复旧的周期性变化。当雌激素水平升高时，乳腺导管和腺泡增生，导致乳房胀满和疙瘩形成；当孕激素水平升高时，乳腺小叶和腺泡进一步增生，同时乳腺导管扩张和分泌增加，也会引起乳房的胀满和疼痛。
二、乳腺纤维瘤：主要是卵巢功能旺盛、分泌雌激素过多，致使体内激素水平失调，机体长期受雌激素刺激而引发。可导致乳房里出现疙瘩，这一般是良性肿瘤。建议患者及时到医院就诊，通过手术方式切除以达到治疗目的。乳腺纤维瘤是由乳腺纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高引起的，好发于青年女性。瘤体通常为圆形或椭圆形，表面光滑，质地坚韧，活动度好，一般无疼痛等症状。
三、其他：若正处于哺乳期的女性出现此情况，通常考虑是乳汁堆积导致。患者需及时进行疏通按摩，疙瘩即可消失。乳汁堆积可能是由于哺乳不规律、乳汁排出不畅等原因引起的，若不及时处理，可能会发展为乳腺炎等疾病。
建议乳房里面有疙瘩时，在饮食方面要尽量清淡饮食，避免过多食用高脂高糖食物。同时，吸烟、饮酒等不良生活方式可能会加重病情，所以要及时戒除。总之，当发现乳房有疙瘩时，应及时就医，明确原因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。