牙周炎治疗要想快些好，首先要了解基础治疗很关键。一般来说，牙周炎的基础治疗包括洗牙、龈下刮治等，通常需要1 - 2周左右能初步控制炎症。
口腔清洁要做好
正确刷牙： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面和牙龈沟内的菌斑和食物残渣。比如巴氏刷牙法就是将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动。使用牙线： 每天使用牙线清洁牙缝，尤其是牙齿邻面，能清除牙刷难以清洁到的食物残渣和菌斑。对于牙缝较宽的人，牙线的使用更为重要。
定期复诊很重要
按时复诊： 按照医生制定的复诊计划按时前往医院或诊所。一般建议牙周炎患者每3 - 6个月复诊一次，医生会根据恢复情况调整治疗方案。比如复诊时医生会检查牙周袋深度、牙龈炎症情况等，若有问题及时处理。配合治疗： 复诊时要积极配合医生的各项检查和治疗操作，如实告知治疗后的口腔感受等情况，这样医生能更好地把握病情，促进牙周炎尽快好转。
调整生活习惯
饮食调整： 避免食用辛辣、刺激性食物以及过甜、过酸的食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重炎症。可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，维生素C有助于增强牙龈的抵抗力。一般每天摄入维生素C的量建议在100mg左右。戒烟限酒： 吸烟会加重牙周炎的病情，烟草中的尼古丁等成分会影响牙龈的血液循环和免疫功能。所以牙周炎患者最好戒烟，同时也要限制饮酒，酒精会对口腔黏膜产生刺激，不利于牙周组织的恢复。