血糖高的孕妇在饮食上需多加注意，要控制高糖食物的摄入，具体情况如下：
一、主食类：可适当食用一些粗粮，如麦片、荞麦、小米粥等，而对于米饭、馒头等主食要注意控制摄入量，每餐进食量不宜过多，可采取少食多餐的方式，且每次不要吃得过饱。
1.食用粗粮的好处：粗粮富含膳食纤维等营养成分，既能提供一定的能量，又相对升糖较慢。
2.控制主食量的原因：米饭、馒头等主食的碳水化合物含量较高，过多食用容易引起血糖快速上升。
二、蔬菜类：蔬菜一般限制较少，可选择山药、苦瓜、芹菜、空心菜、木耳等蔬菜，烹饪时注意不要做得太油或太咸。
1.适合食用的蔬菜特点：这些蔬菜通常富含维生素、矿物质等，且对血糖影响较小。
2.烹饪要求的意义：太油太咸可能会带来其他健康问题，如增加心血管负担等。
三、肉蛋类：孕期要注重营养均衡，鸡蛋白、瘦肉、鱼肉、虾肉、禽类等都可以吃，但不要食用过于油腻的食物，肥肉要少吃，因为这不利于血糖的控制。
1.肉蛋类的营养价值：能提供优质蛋白质等营养，满足孕妇和胎儿的需求。
2.控制油腻食物的必要性：油腻食物往往脂肪含量高，可能影响血糖稳定以及整体健康。
四、水果类：可食用含糖量较低的水果，如火龙果、猕猴桃等，平时也可吃些西红柿、黄瓜，而像柑橘、荔枝等高糖分水果最好少吃。
1.低糖水果的好处：既能补充维生素等，又不会导致血糖大幅波动。
2.限制高糖水果的原因：高糖水果容易引起血糖升高较快。
当然，如果血糖过高，最好还是前往医院进行调理，切不可在家延误病情。总之，血糖高的孕妇要科学合理安排饮食，以保障自身和胎儿的健康。