身上来月经肚子疼，可能与以下因素有关：1.生理因素：前列腺素分泌增加：来月经时，子宫内膜会分泌前列腺素。前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经
子宫收缩：月经期间，子宫会发生收缩，以促进经血排出。这种收缩可能会引起疼痛
2.心理因素：精神紧张、焦虑等心理因素可能影响身体对疼痛的感知，导致痛经加重。3.其他因素：寒冷刺激：经期受寒，或食用过多冷饮，可能导致子宫痉挛性收缩，引起痛经
妇科病：某些妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致痛经。缓解月经肚子疼的方法包括：1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛
2.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷食物，可适量饮用红糖水或姜茶
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生指导下使用止痛药，如布洛芬、酮洛芬等。如果痛经持续不缓解或伴有其他症状，如月经量过多、月经周期紊乱等，应及时就医，进行详细的检查，以排除潜在的疾病。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、缓解压力等，也有助于减轻痛经症状。