备孕检查的时间通常在孕前3~6个月，检查项目如下：
1.女性检查项目
血常规检查：可以了解是否有贫血、感染等情况。
尿常规检查：有助于肾脏疾病的早期诊断。
肝功能检查：包括乙肝五项、丙肝抗体等，以确保肝脏健康。
妇科检查：包括白带常规、B超等，以排除生殖系统疾病。
性激素六项检查：了解女性内分泌功能。
甲状腺功能检查：甲状腺功能异常可能影响受孕和孕期健康。
优生五项检查：包括弓形虫、风疹病毒等，可预防胎儿畸形。
染色体检查：适用于有家族遗传病史或多次流产的夫妇。
其他检查：如血糖、血脂、心电图等，根据个人情况选择。
2.男性检查项目
精液常规检查：了解精子质量。
血常规检查：了解血液健康状况。
肝功能检查：评估肝脏功能。
染色体检查：排除遗传因素。
其他检查：如尿常规、血糖、血脂等。
需要注意的是，备孕检查的具体项目和时间可能因个体差异和特殊情况而有所不同。建议在备孕前咨询医生，根据个人情况制定个性化的备孕检查计划。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕机会和胎儿健康。