月经正常来的时长通常为3至7天左右，不过由于每个人的身体状况各异，所以月经时间也会存在差别。
一、影响月经时间的因素：
1.不良饮食习惯：比如过度节食、偏好生冷辛辣食物等，都可能干扰体内激素平衡，进而影响月经的正常周期和时长。
2.心理压力较大：长期处于高压状态下，会导致内分泌紊乱，引起月经时间出现变化。
3.长期熬夜、睡眠不足：这会打乱身体的生物钟，影响机体的正常运转，导致月经时间异常。
二、月经时间异常的情况：
1.月经时间短：可能是某些疾病的表现，或者是上述不良因素导致的。
2.月经时间过长：同样可能是健康问题的信号，或是受不良生活方式影响。
三、应对措施：
如果发现月经时间过长或过短，应及时就医进行检查，以明确原因并采取对症的治疗方法。平时一定要重视饮食和生活习惯，尽可能避免长期熬夜，因为这不仅容易对身体造成损害，还极有可能引发月经不调。
总之，月经时间是反映女性身体健康状况的一个重要方面，应关注其变化，如有异常及时处理，同时保持良好的生活习惯以维持月经的正常。