手上长鱼鳞痣，也就是寻常疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。一般可以通过物理治疗、外用药物等方法去掉。比如冷冻治疗是比较常用的方法，通常经过1 - 2次冷冻可能就能看到效果，但也有少数人需要多次。
冷冻治疗法
原理： 利用低温使疣体组织坏死脱落。医生会用液氮等制冷剂直接接触疣体，让疣体局部温度迅速降低，破坏疣体细胞。注意事项： 治疗后局部可能会出现水疱、疼痛等，要保持局部清洁干燥，避免感染。一般1 - 2周水疱会结痂脱落。
激光治疗法
原理： 用激光的高能量烧灼疣体，使其碳化、脱落。优势： 对于一些比较小的疣体，激光治疗可以比较精准地去除，相对来说恢复可能会快一些。不过激光治疗后局部会有创面，也需要注意护理，防止感染，大约1 - 2周创面能愈合。
外用药物法
常用药物： 有5%咪喹莫特乳膏，它可以调节局部免疫，刺激机体产生抗病毒物质来清除疣体。还有水杨酸，它可以促使疣体角质层剥脱。使用要点： 外用药物需要坚持使用，而且在使用过程中要注意保护周围正常皮肤。比如咪喹莫特乳膏，每周使用3次，睡前使用，用药6 - 10小时后清洗掉。
自身免疫调节
增强免疫力： 平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7 - 8小时左右，这样有助于提高身体的免疫力，帮助身体更好地对抗病毒，促进疣体的消退。同时要均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，像新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等。另外，适度运动也很重要，每周可以进行3 - 5次有氧运动，每次30分钟左右，比如快走、慢跑等，增强身体抵抗力，对寻常疣的恢复有一定帮助。