减轻腋臭比较有效的方法有多种，比如外用药物、激光治疗等。一般来说，外用药物可以在一定程度上减轻腋臭症状，而激光治疗相对效果较持久。
外用药物减轻腋臭
铝盐类药物：像氯化铝溶液就有一定作用，它可以阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，从而减轻腋臭。通常可以在洗澡后擦干皮肤，然后将氯化铝溶液涂抹在腋下等部位。抗菌剂：比如三氯二苯脲等抗菌剂，能抑制腋窝处细菌的生长繁殖，因为细菌分解汗液会产生异味，所以使用抗菌剂可以间接减轻腋臭。一般是每天在清洁腋下后涂抹适量的抗菌剂。
激光治疗减轻腋臭
激光破坏汗腺：利用激光的热效应，能够精准地破坏腋下的大汗腺。一般经过1 - 2次激光治疗后，就能明显减轻腋臭。不过激光治疗后要注意保持腋下清洁干燥，避免感染。点阵激光：点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白再生，同时对汗腺也有一定的破坏作用。治疗后恢复时间相对较短，一般1周左右就能基本恢复，而且能较好地减轻腋臭情况。
手术治疗减轻腋臭
传统手术切除：通过手术直接切除腋下的大汗腺，这种方法效果比较彻底，但术后恢复时间较长，一般需要1 - 2周才能拆线，且会在腋下留下一定的疤痕。微创手术：微创手术创伤较小，比如通过小切口插入器械去除大汗腺。术后恢复快，一般1周左右就能基本恢复正常生活，而且疤痕相对不明显，能有效减轻腋臭。不过手术都有一定风险，需要根据自身情况谨慎选择。