肾上腺髓质分泌的激素主要有肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺等，这些激素的功效与作用包括：
1.调节心血管功能：肾上腺素和去甲肾上腺素能使心率加快、心肌收缩力增强、心输出量增加，从而升高血压；同时还能舒张冠状血管，改善心肌的血液供应。
2.调节代谢：肾上腺素和去甲肾上腺素能促进糖原分解，使血糖升高；同时还能促进脂肪分解，为身体提供能量。
3.调节应激反应：当身体遇到紧急情况时，如运动、恐惧、疼痛等，肾上腺髓质会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使心率加快、血压升高、血糖升高等，以应对紧急情况。
4.影响中枢神经系统：肾上腺素和去甲肾上腺素能作用于中枢神经系统，提高警觉性和反应能力。
需要注意的是，肾上腺髓质分泌的激素过多或过少都会导致身体出现问题。例如，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多会导致高血压、心律失常等心血管疾病；多巴胺分泌过多会导致帕金森病等神经系统疾病。此外，长期使用某些药物，如糖皮质激素，也会抑制肾上腺髓质的分泌功能。
如果出现肾上腺髓质分泌功能异常的症状，如高血压、低血糖、心悸、焦虑等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度紧张和压力等，也有助于维持肾上腺髓质的正常功能。