根据你提供的信息，你的腿部红疙瘩可能是由以下原因引起的：
1.湿疹：一种皮肤炎症，可能由过敏、感染、环境因素等引起。湿疹通常会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱或结痂。治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、保持皮肤湿润、避免刺激物等。
2.荨麻疹：一种过敏性疾病，通常由过敏反应引起。荨麻疹会导致皮肤上出现红色、肿胀的风团，伴有瘙痒。治疗荨麻疹的方法包括使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）、避免过敏原等。
3.接触性皮炎：由于皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原而引起的炎症反应。接触性皮炎会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱或糜烂。治疗接触性皮炎的方法包括去除过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）等。
4.感染：如细菌、病毒或真菌感染，也可能导致腿部红疙瘩和瘙痒。治疗感染需要使用适当的抗生素或抗真菌药物。
除了上述原因外，还有其他一些情况可能导致腿部红疙瘩和瘙痒，如药物反应、自身免疫性疾病等。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
在就医之前，你可以尝试以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染。
2.避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
4.注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。