男性腰左侧出现疼痛，可能是由腰肌劳损慢性病变或是肾结石引起。以下是男性腰左侧疼痛的原因及解决办法：
一、腰肌劳损：
1.主要症状为腰部一侧或两侧疼痛，腰部肌肉急性损伤、痉挛、炎症或环境因素等都可能引发腰肌劳损。
2.解决方法：
(1)一般治疗：保持良好生活习惯，选择符合腰部生物力学的坐姿并常更换，不宜久坐。搬运重物时注意保护腰部，减轻体重，且要在医生专业指导下进行腰背肌功能锻炼。
(2)物理治疗：非急性腰肌劳损可采用按摩，能有效促进腰肌周围血液循环、肌肉恢复及炎症消退。长期药物治疗效果不佳的慢性腰肌劳损，可在正规医院进行针灸治疗。
(3)药物治疗：在医生指导下，可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，或用利多卡因及曲安奈德注射至痛点。
二、肾结石：
1.肾结石是尿液中成分形成结石沉积在肾脏的泌尿外科疾病，主要表现有疼痛、血尿、排尿困难等，多数肾结石患者会有不同程度疼痛，常表现为腰部酸胀痛。
2.解决方法：
(1)药物：根据医生诊断指导用药，如口服噻嗪类药物、正磷酸盐等。复发性草酸钙结石患者应避免摄入过多维生素C。
(2)饮食：结石患者应根据热量需求限制超额营养，忌吃动物内脏，大量饮水可有效预防尿石复发。
总之，当男性出现腰左侧疼痛时，要及时就医明确原因，然后根据具体情况选择合适的解决方法。