乳腺增生和乳腺结节的症状区别主要体现在以下几个方面：
1.乳房疼痛：
乳腺增生：常表现为与月经周期相关的乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧乳房，疼痛可放射至腋窝、肩部或上肢。部分患者还可能出现乳头疼痛或瘙痒。
乳腺结节：乳房疼痛相对较少见，多为乳房内的肿块或结节，可无明显疼痛，或仅有轻微的钝痛或牵拉感。
2.乳房肿块：
乳腺增生：乳房内可触及多个大小不一的结节状或片块状肿块，质地韧而不硬，与周围组织分界不明显，常伴有触痛。肿块可随月经周期而发生变化，在月经前增大、变硬，月经后缩小、变软。
乳腺结节：乳房肿块多为单个，质地较硬，表面不光滑，边缘不规则，不易被推动。部分患者可在乳房内触及多个肿块。
3.乳头溢液：
乳腺增生：乳头可有少量无色、乳白色或淡黄色的液体溢出。
乳腺结节：乳头溢液较少见，若出现乳头溢液，多为血性或水样。
4.其他症状：
乳腺增生：患者可能伴有情绪改变，如烦躁、焦虑、抑郁等。
乳腺结节：一般无明显全身症状。
需要注意的是，乳腺增生和乳腺结节的症状有时可能相似，且部分乳腺增生患者可能同时伴有乳腺结节。此外，乳腺癌等其他乳腺疾病也可能出现类似症状。因此，对于乳房出现异常的患者，应及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。