扁桃体结石是由扁桃体隐窝内的细菌、食物残渣和黏液等物质沉积、钙化形成的小硬块。一般来说，扁桃体结石较小的时候可能没有明显症状，较大时可能会引起咽部异物感、口臭等问题。
扁桃体结石的形成原因
细菌感染因素：当扁桃体隐窝受到细菌感染时，细菌会参与到结石的形成过程中。例如，一些常见的口腔细菌，它们在隐窝内繁殖，会产生一些物质，促进结石成分的聚集。食物残渣残留：如果日常口腔清洁不到位，食物残渣容易残留在扁桃体隐窝中。比如进食后没有好好漱口，一些细小的食物颗粒就会留在隐窝内，随着时间推移，与其他物质混合逐渐形成结石。
扁桃体结石的常见症状表现
咽部异物感：患者会感觉咽部有东西堵着，好像总有东西咽不下去又吐不出来，尤其是在吞咽时这种异物感可能会比较明显。口臭问题：由于结石上容易滋生细菌，细菌分解产生一些有异味的物质，从而导致口臭。而且这种口臭比较顽固，很难通过简单的漱口等方式完全消除。
扁桃体结石的预防措施
保持口腔清洁：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择合适的牙刷和牙膏。同时，饭后要及时漱口，最好能使用清水或漱口水彻底清洁口腔，减少食物残渣在口腔内的残留。建议每天漱口2 - 3次，每次漱口时间保持30秒左右。增强免疫力：通过合理饮食、适量运动等方式来增强身体免疫力。在饮食上，要保证摄入充足的营养，多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等。每周进行至少3次有氧运动，每次运动30分钟以上，如快走、慢跑等，有助于提高身体的抵抗力，降低扁桃体感染的几率，从而减少扁桃体结石形成的可能性。