飞蚊症是因玻璃体变性导致的，可能是自然老化的生理现象，也可能是用眼过度或眼部疾病引发的病理现象。患飞蚊症者眼前会出现黑点且随眼球转动而变化，基本无自愈可能，可通过饮食调理、注意用眼习惯、服用药物或手术等方式治疗。
一、用眼习惯和饮食调理
多数飞蚊症患者症状较轻无需特殊治疗，要养成良好用眼习惯，合理安排饮食。防止用眼过度，避免在黑暗、灯光弱环境中看手机、电脑和书等。多吃富含维生素A的食物，利于保护眼睛，对飞蚊症治疗有很好辅助效果。比如胡萝卜富含大量维生素A，能有效缓解眼睛疲劳，维护眼睛正常视觉功能。
二、药物治疗
飞蚊症患者应到医院检查，依据不同症状合理治疗。比如可使用碘制剂等药物帮助缓解症状。
三、激光、手术治疗
患者可通过激光或手术方式治疗。如现代玻璃体切除术等，能有效处理严重的飞蚊症情况。
若怀疑自己患飞蚊症，应早期及时就诊，进行合理系统治疗可获良好效果。平时要注意用眼卫生，勿用手揉眼，更不要长时间看电视或手机，还可通过调整饮食来缓解病情。总之，对于飞蚊症要重视，及时采取合适的治疗和保健措施。