男人硬不起来需前往正规医院的男科或泌尿外科就诊。要完善性激素水平测定、心理评估、睡眠勃起试验。患者需注意以下要点：
一、许多患者是因工作生活压力大而出现的心因性阳痿，对此类情况患者需放松心情，必要时接受心理疏导。
1.压力大会导致心理状态不佳，从而可能引起阳痿。
2.放松心情有助于改善状况，比如通过适当的休闲活动等方式。
3.心理疏导可以帮助患者更好地应对压力和调整心态。
二、可在医生指导下应用磷酸二酯酶抑制剂或中成药进行身体调养，用药周期要依据患者病情综合判断。
1.磷酸二酯酶抑制剂能改善性功能。
2.中成药也可起到调养作用。
3.根据病情来确定合适的用药周期，以达到最佳效果。
总之，男性出现硬不起来的情况要及时就医检查和治疗，同时注意心理调节和合理用药。