血浓度高可通过多种方式进行调理和治疗，要点如下：
一、调节饮食：血浓度高时，要控制热量、胆固醇和脂肪的摄入，减少油炸腌制食品的食用。可多吃有助于稀释血液的食物，比如蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黑木耳等，水果可选择猕猴桃、山楂、苹果等。
1.胡萝卜富含多种维生素和胡萝卜素等营养成分，能在一定程度上改善血液状况。
2.西红柿含有丰富的维生素C等，对降低血浓度有帮助。
3.黑木耳具有抗凝血的作用，利于血液的健康。
二、加强体育锻炼：血浓度高的人群应坚持进行有氧型体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球、打太极拳等，每天保证约一小时的运动时间。
1.慢跑能增强心肺功能，促进血液循环。
2.游泳可提升身体的代谢能力，对降低胆固醇含量有益。
3.打羽毛球和打太极拳等运动也能起到相应的作用。
三、药物治疗：若血浓度过高引发高血脂或高胆固醇血症等情况，则需在专业医生指导下服用抗凝降脂类药物，临床常用的有藻酸双酯钠、辛伐他汀片、链激酶、阿司匹林等，也可服用活血化瘀药物，如复方丹参片。
总之，当出现血浓度高的情况时，可根据具体状况选择合适的调理和治疗方法，以改善血液状态，维护身体健康。