可以在饥饿时吃苹果，并且适量食用苹果对健康有益。以下是关于饥饿时食用苹果的一些信息：
1.苹果富含营养：苹果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质，这些对身体有益。
2.提供饱腹感：苹果中的纤维素可以帮助你感到更饱，从而减少饥饿感和过度进食的可能性。
3.选择合适的时间：如果你有消化系统问题或胃酸过多，最好在饭后一段时间或在两餐之间食用苹果，以避免不适。
4.注意食用量：虽然苹果有益健康，但也应适量食用。过量摄入苹果可能导致消化不良或其他问题。
总的来说，苹果是一种健康的食物，饥饿时可以吃苹果。然而，如果你有特定的健康问题或饮食限制，请在食用前咨询医生或专业的营养师的建议。