小腹出现很鼓很胀的现象，可能由年龄体质、怀孕等生理性因素引起，也可能与消化不良、便秘、尿潴留等病理因素有关。
一、生理因素：
1.随着年龄增长，人体对脏器的升举能力减弱，可能出现脏器下垂情况，常伴有小腹鼓胀症状，这属于正常生理现象。
2.处于怀孕期间，也会导致小腹鼓胀，这也是正常生理现象。
二、病理因素：
1.消化不良：通常可见腹部饱胀感，还可能伴有恶心欲吐、食欲不振、嗳气、大便臭秽等症状。可根据病情轻重选择药物，如病情较轻可使用健胃消食片、保和丸等消积化食；若饮食积滞不通且有湿热症状，可用枳实导滞丸倾泻湿热、消除食积，气体排出后小腹鼓胀感可自然缓解。
(1)健胃消食片：主要成分包含太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等，具有健胃消食的作用。
(2)保和丸：由山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等组成，能消食、导滞、和胃。
(3)枳实导滞丸：含大黄、枳实、神曲、黄芩、黄连、白术、茯苓、泽泻等，有消积导滞、清利湿热的功效。
2.便秘：可因大便不通停留在大肠导致鼓胀，也可能是胃肠内气体无法排出而致鼓胀。可根据小腹按之是否坚硬、是否有走窜感来判断哪种情况更严重，适当选用麻仁润肠丸、导赤丸、乳果糖等药物通便排气。
(1)麻仁润肠丸：由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍等组成，可润肠通便。
(2)导赤丸：主要有连翘、黄连、栀子、木通、玄参等成分，能清热泻火、利尿通便。
(3)乳果糖：可调节结肠的生理节律。
3.尿潴留：可由诸多疾病或外伤、手术、麻醉等因素导致尿液排出障碍，尿液滞留在膀胱中会产生小腹鼓胀感，按之通常有波动感，此时应及时就医，引流尿液，并根据病情进行进一步诊疗处理。
引起小腹鼓胀的原因多样，应及时就医，根据具体病情进行辨证论治，选择合适的治疗方法，切不可盲目自行诊断和用药。