如果体检时发现心电图不合格，不用过于担心，可以采取以下措施：
1.复查：如果对体检结果有疑问或不放心，可以在医生的指导下进行复查。复查时可以选择在不同的时间、不同的医疗机构进行，以确保结果的准确性。
2.进一步检查：医生可能会根据心电图的具体情况，建议进行其他检查，如心脏超声、动态心电图等，以帮助明确诊断。
3.寻找原因：心电图不合格可能是由多种原因引起的，如心脏疾病、电解质紊乱、药物影响等。医生会通过询问病史、进行体格检查等方式，寻找可能的原因。
4.治疗：根据病因进行相应的治疗。如果是心脏疾病引起的，可能需要药物治疗、介入治疗或手术治疗等；如果是其他原因引起的，如电解质紊乱，可能需要纠正电解质失衡。
5.调整生活方式：保持健康的生活方式对于改善心电图异常也非常重要。建议戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食、保持良好的心态等。
6.定期复查：治疗后需要定期进行心电图复查，以监测治疗效果和病情变化。
需要注意的是，每个人的情况不同，具体的处理方法需要根据个人情况和医生的建议来决定。在面对心电图不合格的情况时，应及时就医，遵循医生的指导进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式也是预防心脏疾病的重要措施。