腰间盘突出的正确治疗需综合多方面来进行。一般来说，大部分腰间盘突出患者可先通过非手术治疗缓解症状，约80%的患者经保守治疗能取得较好效果。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期卧床： 在腰间盘突出急性发作期，患者需要严格卧床休息，最好卧硬板床，一般建议卧床2-3周。这样可以减轻椎间盘所受压力，缓解疼痛症状。休息中的注意事项： 卧床时尽量避免下床活动，若必须下床，需佩戴腰围保护腰部。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，通常牵引重量可为体重的1/10 - 1/7，每天牵引1 - 2次，每次30分钟左右。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意，按摩推拿需由正规专业的医护人员操作，避免暴力推拿导致病情加重。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用药物： 如布洛芬、双氯芬酸钠等。这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，长期服用非甾体抗炎药可能会有胃肠道不适等副作用，如出现恶心、呕吐等症状应及时就医。用药人群注意： 有胃溃疡病史的患者使用这类药物要谨慎，最好在医生指导下使用。
神经营养药物：
常见药物： 甲钴胺等。甲钴胺可以营养神经，促进神经功能的恢复，对于腰间盘突出导致的神经受压引起的麻木等症状有一定的改善作用。一般可以长期服用，但具体服用时长需遵医嘱。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者，可考虑手术治疗。出现严重神经症状者： 如出现下肢肌肉无力、大小便失禁等严重神经压迫症状时，应及时进行手术干预，避免神经功能进一步受损。
手术方式选择：
微创手术： 如椎间孔镜下髓核摘除术等。微创手术具有创伤小、恢复快等优点，术后患者一般1 - 2周可出院，3个月左右可基本恢复正常生活。开放性手术： 对于病情较复杂、髓核突出严重的患者可能需要进行开放性手术，如椎间盘切除术等。但开放性手术创伤相对较大，恢复时间也较长，一般需要2 - 3个月甚至更长时间才能恢复正常活动。