宝宝在6个月左右不吃夜奶最好。因为6个月后的宝宝，生长发育所需的营养物质，已经不能完全通过夜奶来提供，此时需要添加辅食，以满足宝宝的营养需求。断掉夜奶，可以让宝宝的胃得到充分的休息，有利于宝宝的消化和吸收，同时也可以减少宝宝夜间醒来的次数，让宝宝和妈妈都能得到更好的休息。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都不同，有些宝宝可能在6个月之前就已经不需要吃夜奶了，而有些宝宝则可能需要更长的时间。因此，妈妈可以根据宝宝的具体情况，逐渐减少夜奶的次数，直到宝宝完全戒掉夜奶。在这个过程中，妈妈需要耐心引导，不要强迫宝宝，可以尝试给宝宝提供安抚奶嘴、轻拍等方式，帮助宝宝入睡。