经常声音嘶哑可能由咽炎或声带息肉等导致。
一、声音嘶哑的原因包括：
1.咽炎：主要表现有咽痛、咽干、发热、咽部异物感等。饮食刺激、烟酒刺激都可能引发慢性咽炎。
2.声带息肉：症状主要是程度不一的声音嘶哑，严重时可出现吸气性喉喘鸣、呼吸困难等。
3.缺乏良好生活与饮食习惯，如经常熬夜、常吃垃圾食品等，会使喉咙易受刺激而嘶哑。
4.长期大声说话，过度用嗓，会导致嗓子过度拉扯而声音嘶哑。
5.身体存在其他疾病，如脾胃问题、鼻炎等也可能引发嗓子嘶哑。
二、不同病因导致声音嘶哑的治疗方法：
1.过度用嗓：如果反复说话、过度用声或大声喊叫等，易使咽喉黏膜，尤其是声带充血发炎，从而出现声音嘶哑。可在医生指导下服用中药，如胖大海、金银花、连翘等。此外，饮食上可食用雪梨、香蕉、猕猴桃等水果以缓解症状。同时要注意保护嗓子，减少说话，避免长时间大声说话。
2.慢性咽喉炎：患者还可能伴有喉咙瘙痒、刺痛、干咳等症状。临床上一般可使用抗生素，遵医嘱口服金嗓开音胶囊、黄石香生丸等中成药，并采用雾化等方法进行对症治疗。另外，患者要保持积极心态，避免急躁发火。建议多运动以增强抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果。
3.声带良性肿瘤：常见的有声带息肉、声带小结、声带乳头状瘤、声带囊肿、声带血管瘤等。这种情况下建议手术切除。术后要注意护理，避免过度用声，多喝水，定期到医院复查。
总之，在日常生活中，患者要注意养成良好用嗓习惯，不大声喧哗，多喝水，多休息。进行适度的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。