女生口服一次避孕药的危害大小需依避孕药种类判断，其可分为短效避孕药、紧急避孕药及长效避孕药，因药物剂量各异，危害也不同。避孕药通过抑制排卵和改变子宫内环境来不利于受精及孕卵着床，停药后一般不影响后续怀孕。
一、短效避孕药：含雌孕激素，临床常用的短效避孕药是以最低药物含量达最佳避孕效果，副作用较小，但需连续服用，漏服或不规律口服会影响避孕效果且可能引发出血。单纯吃一次无法达到避孕效果，且随药物代谢，身体内环境会恢复正常，通常无大危害。
二、紧急避孕药：属事后避孕药，为避孕失败的补救措施，含大剂量孕激素，通常性生活后72小时内口服可避孕。因剂量较大，对机体危害相对大些，服药后一周左右常出现撤退性出血，出血量类似平时月经可算一次月经。仅吃一次紧急避孕药，对机体危害不大，也不影响受孕。
三、长效避孕药：每月吃一次，药物剂量大且会缓慢释放以起到避孕作用，副作用较大，可能有水钠潴留、色素沉着等问题，危害相对较大。因激素量大，口服后近期不适宜备孕，否则可能影响受精卵着床等，故建议停药后至少经过三个月再怀孕。
总之，不同类型的避孕药危害程度不同，要根据具体情况来评估，且使用时应严格按照要求，以尽量减少不良反应和对身体的潜在影响。