颈椎生理曲度变直可通过多种方法改善，一般可通过康复训练、物理治疗、药物辅助等方式来处理。
康复训练改善
颈部肌肉锻炼： 可以进行“米字操”，每天早晚各做一次，每次10 - 15分钟。具体做法是：以头顶或下颌为笔尖，依次做向前、后、左、右，以及头颈前屈、后伸，左旋、右旋，然后顺时针及逆时针环绕的动作，就像用下巴写米字一样。另外，还可以进行平板支撑，每次保持30 - 60秒，每天3 - 4组，能增强颈部及背部肌肉力量，有助于维持颈椎的正常生理曲度。姿势纠正训练： 长时间低头工作的人，每工作1小时左右，就应抬头眺望远方1 - 2分钟，同时做颈部伸展动作，左右转动头部，前后点头等，每次10 - 15次，每天3 - 4次。站立或坐姿时要保持挺胸抬头，双肩后展，让颈椎处于正常的生理位置。
物理治疗缓解
牵引治疗： 可以采用颈椎牵引，一般牵引重量在2 - 6千克，牵引时间每次20 - 30分钟，每天1 - 2次。通过牵引能够拉开颈椎间隙，减轻椎间盘对神经根等组织的压迫，同时在一定程度上矫正颈椎生理曲度变直的情况，但牵引需在医生指导下进行，根据个人情况调整牵引参数。热敷： 用热毛巾或热水袋热敷颈部，温度以感觉温热舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，对改善颈椎生理曲度变直有一定帮助。针灸推拿： 针灸可以选择风池、大椎、肩井等穴位，通过刺激穴位调节颈部气血运行。推拿则需要由专业的推拿医师进行，通过手法按摩颈部肌肉、关节等，放松肌肉，调整颈椎的小关节紊乱，从而改善颈椎生理曲度。但推拿时要注意力度适中，避免造成损伤。
药物辅助
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物具有抗炎、止痛的作用，当颈椎生理曲度变直伴有颈部疼痛时，可缓解疼痛症状。但要注意，这类药物可能会引起胃肠道不适等不良反应，有胃肠道疾病的患者需谨慎使用。肌肉松弛剂： 对于颈部肌肉紧张明显的患者，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，能放松颈部紧张的肌肉，改善肌肉痉挛的状态，进而对颈椎生理曲度的维持有一定帮助。不过使用这类药物也需要在医生指导下进行，注意药物的不良反应。需要注意的是，颈椎生理曲度变直的治疗需要综合进行，而且每个人的情况不同，治疗方案应个体化。如果颈椎生理曲度变直伴有严重的神经、脊髓压迫症状等，可能还需要考虑手术治疗等其他更积极的治疗措施，具体要听从医生的建议。同时，在日常生活中要长期保持良好的姿势和习惯，预防颈椎生理曲度变直的进一步加重。