前列腺炎是一种会损害前列腺健康的炎性疾病，会引发尿频、尿痛、尿急等表现，在生活中要做好预防，常见预防措施包括不憋尿、避免久坐、规律性生活、注重局部清洁、定期检查等。
一、不憋尿：憋尿时间过长会使局部压力增大，容易导致膀胱及前列腺部位出现无菌性炎症反应。所以在日常生活中应避免憋尿，一旦有尿意就要及时排出。
二、避免久坐：睾丸生精细胞对温度极为敏感，长期久坐不动会使睾丸部位温度过高，进而影响生精功能，降低精子质量。为此，应适当进行户外活动，不要长期保持静止状态，这样能改善阴囊及睾丸部位的温度调节，促进血液循环。
三、规律性生活：合理安排夫妻性生活，可定期排放前列腺液，缓解前列腺部位的肿胀感，避免前列腺充血，从而降低前列腺炎的发生几率。
四、局部清洁：阴囊伸缩性较大，且会分泌较多汗液，再加上阴部容易藏污纳垢，会给细菌可乘之机。所以要重视个人卫生，定期清洗阴部，降低感染的可能性，保护自身健康。
五、定期检查：根据自身情况定期到医院进行尿常规、前列腺液常规、前列腺B超等检查，密切关注前列腺的健康状况，发现异常症状及时处理。
总之，如果男性患上前列腺炎，一定要及时就医并积极配合治疗，在恢复期间要多注意休息，保持日常饮食的均衡。