怀孕期间不能染头发和烫头发。染头发所使用的物品以及烫发过程都会用到化学药品，这些会对胎儿的生长发育产生不良影响。尤其是在怀孕早期的前3个月，进行染头发或烫头发操作，会致使胎儿畸形率升高；在怀孕中后期，则会导致胎儿生长发育迟缓，或者影响胎儿神经系统的发育，进而引发胎儿生长发育异常的情况。
一、怀孕期间应注重养成良好的生活习惯，尽可能避免接触有毒和有害的气体、物品以及药品。这样才能为胎儿的生长发育营造一个安全的环境。
1.有毒气体方面，比如一些污染严重的空气等，要尽量远离。
2.有害物品可能包括一些具有放射性的物质等，要避免接触。
3.药品更是要谨慎使用，很多药物可能会透过胎盘影响胎儿。
二、要多吃营养丰富的食物，这对胎儿的生长发育非常重要。
1.各类富含蛋白质的食物可以提供胎儿生长所需的重要营养。
2.新鲜的蔬菜水果能补充维生素和矿物质等。
总之，怀孕期间要在各方面多加注意，这样才有利于胎儿的生长发育，从而孕育出健康的宝宝。