额头上长的痘痘通常被称为痤疮，常见病因包括内分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等，而痤疮的调理方式需根据具体病因确定。
一、内分泌紊乱：这是引发痤疮的重要原因之一，特别是处于青春期的年轻人，在身体发育过程中雄性激素分泌过多，会致使脸上持续不断地长出痤疮。对此种情况，患者要注重饮食调理，尽量减少高热量食物的摄取，多食用绿叶蔬菜，同时要避免熬夜，保持规律作息，通常无需使用药物治疗。
二、皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌旺盛的人即油性皮肤的人，由于油脂大量分泌，很容易导致毛孔堵塞，进而形成痤疮。这类患者同样无需药物治疗，但需要做到经常洗脸，避免阳光长时间暴晒，不熬夜，减少油腻和辛辣食物的摄入，尽可能不让油脂在脸上停留过长时间。
三、细菌感染：细菌感染也会诱发痤疮，常见的是痤疮丙酸棒状杆菌。对于这类患者则需要使用一些药物进行治疗，比如视黄醇、维A酸类药物，中重度细菌感染患者还可以使用头孢、罗红霉素等抗生素来进行医治。
总之，痤疮的调理要依据具体病因采取相应的措施，这样才能更有效地改善痤疮状况。