打耳洞后的注意事项和保养如下：
1.保持耳部清洁：打耳洞后，要保持耳部清洁干燥，避免沾水和感染。可以用酒精或双氧水轻轻擦拭耳洞周围，但不要用力挤压或搔抓。
2.避免碰撞和摩擦：打耳洞后的一周内，要避免碰撞和摩擦耳部，以免导致耳洞感染或出血。
3.选择合适的耳钉：打耳洞后的耳钉选择也很重要。最好选择纯金或纯银的耳钉，避免使用塑料或合金的耳钉，以免引起过敏或感染。
4.注意饮食：打耳洞后的饮食也需要注意。要避免辛辣、刺激性食物和海鲜等发物，以免引起过敏或感染。
5.不要频繁更换耳钉：打耳洞后的初期，不要频繁更换耳钉，以免导致耳洞感染或出血。一般来说，一周后可以更换耳钉，但要选择合适的耳钉，并注意消毒。
6.定期消毒：打耳洞后的耳洞需要定期消毒，一般每天消毒一次即可。可以用酒精或双氧水轻轻擦拭耳洞周围，但不要用力挤压或搔抓。
7.避免游泳和泡温泉：打耳洞后的一个月内，要避免游泳和泡温泉，以免污水进入耳洞引起感染。
8.注意观察：打耳洞后的耳洞需要注意观察，如果出现红肿、疼痛、出血等异常情况，应及时就医。
总之，打耳洞后的注意事项和保养方法很重要，只有做好这些，才能保证耳洞的健康和美观。