脑梗死通常也叫脑梗塞。脑梗死偏瘫患者可通过多种康复训练方法来促进恢复，主要包括以下这些：
一、抬腿训练：脑梗死患者因肢体瘫痪会影响行动，进行抬腿训练可促进局部肌肉收缩，对改善肌张力有帮助，利于病情好转。具体来说，就是患者主动进行抬腿动作，可先从较低高度、较小幅度开始，逐渐增加难度和幅度。
二、坐位平衡训练：患者可开展双腿的平衡训练，通过保持坐立姿势的平衡，能锻炼患者的站立和行走能力，同时也能训练平衡能力，以防出现平衡障碍。患者可以尝试在没有支撑的情况下维持坐姿稳定，或进行一些简单的重心转移动作。
三、桥式运动：患者还可进行桥式运动，仰卧位时将双腿伸直，用力将头部和肩部向上抬再放下。这能训练患者上肢、下肢以及手部的运动，也能锻炼手部功能。患者要尽量标准地完成动作，感受各个部位肌肉的发力。
四、手部精细动作训练：这也有助于脑梗死偏瘫患者的恢复，比如进行一些抓握、拿捏小物品等训练。
总之，脑梗死偏瘫患者在训练过程中要注意力度均匀，避免过度训练导致不适。同时，应根据自身实际情况，在专业医生或康复治疗师的指导下合理选择和进行康复训练。