下额淋巴结肿大疼痛多由周围组织的炎症引起，比如口腔、咽喉部位的感染等。一般来说，引起下额淋巴结肿大疼痛的常见原因中，口腔炎症导致的情况较为多见，比如有数据显示，约60%的下额淋巴结肿大疼痛是由口腔细菌感染引发的。
常见引发原因
口腔感染因素： 当口腔内发生龋齿、牙龈炎等情况时，细菌等病原体容易侵袭，进而引起下额淋巴结肿大疼痛。例如龋齿患者，由于龋洞内细菌滋生，很可能导致附近的下额淋巴结受到影响而肿大疼痛。咽喉部感染因素： 咽炎、扁桃体炎等咽喉部位的感染也会牵扯到下额淋巴结，引发其肿大疼痛。像急性咽炎发作时，炎症容易蔓延至下额淋巴结区域，导致淋巴结肿大并伴有疼痛感。
自我初步判断方法
观察伴随症状： 如果下额淋巴结肿大疼痛同时伴有口腔内牙龈红肿、出血，那多考虑口腔感染引发；要是还伴有咽喉疼痛、吞咽困难等，那就更倾向于咽喉部感染导致。触摸判断质地： 可以轻轻触摸肿大的淋巴结，如果质地较软、活动度较好，多为炎症引起的反应性肿大；但如果质地较硬、固定不动，那就需要引起重视，要及时就医进一步检查。
应对及注意事项
一般处理： 对于因炎症引起的下额淋巴结肿大疼痛，首先要保持口腔和咽喉的清洁。比如可以用淡盐水漱口，每天3 - 4次，有助于清洁口腔、减轻炎症。及时就医： 如果下额淋巴结肿大疼痛持续超过3天不缓解，或者伴有发热（体温超过38℃）、淋巴结迅速增大等情况，务必尽快到医院就诊。医生可能会进行血常规等检查，来明确病因，然后进行针对性的治疗。比如如果是细菌感染导致，可能会开具抗生素类药物来消炎，但具体用药需遵医嘱，避免自行盲目用药。同时，在患病期间要注意休息，多喝水，饮食上避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重炎症反应。