灰指甲通常指的是甲癣，患上甲癣后有如下注意事项，以防病情加重。
一、注意日常清洁：
1.患者应养成勤洗澡的良好习惯。
2.还要定期更换鞋袜，且清洗后的鞋袜需放在太阳光下暴晒，切不可放在阴凉处。
二、尽量食用清淡食物：
1.适当进食苹果、西瓜、香蕉等清淡食物，能够为身体补充所需营养，通常也不会使病情加重。
三、严格遵循医嘱治疗：
1.建议患者在医生指导下配合使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗，切忌私自盲目用药。
此外，还有其他注意事项，例如避免外伤等。在日常生活中，不建议与他人共用私人物品，以免增大交叉感染的几率。
总之，患上甲癣后要从清洁、饮食、治疗等多方面加以注意，同时避免一些可能导致病情恶化的情况，这样才有助于病情的恢复和控制。