关键点：断完奶胸部变小可通过隆胸手术、按摩、食物调理改变，具体为：一、隆胸手术可短期让胸部变大，但有风险，要谨慎选医院和医生并做好护理；二、按摩可促进胸部血液循环和增加皮肤弹性；三、食物调理可多吃蛋白质和脂肪丰富食物，为身体提供营养改善情况。
以下是详细阐述：
一、
1.隆胸手术：这是能在较短时间内使胸部增大的一种方式。然而，任何手术都不可避免地存在一定风险性。所以患者在选择进行隆胸手术时，务必对医院和医生进行慎重挑选，尽可能地降低风险。并且在术后，也要认真做好护理工作，以保障手术效果和自身健康。
二、
1.按摩：对于断完奶后胸部变小的状况，患者可以通过对胸部进行按摩的方法来改善。按摩能够推动胸部的血液循环，同时也能增强胸部皮肤的弹性，这对于缓解胸部变小的问题有一定帮助。
三、
1.食物调理：患者可以多进食一些富含蛋白质以及脂肪的食物，例如木瓜、牛奶、鸡蛋等。通过这些食物为身体提供充足的营养成分，在一定程度上能够对胸部变小的情形起到改善作用。
总结概况提示：文章主要讲述了断完奶胸部变小后的三种改善方法，包括有风险的隆胸手术、可促进血液循环的按摩以及通过食物提供营养的调理方式，为有此困扰的人提供了一些参考途径。