孕中期感冒喉咙痛，关键在于根据症状严重程度选择合适的处理方式。症状不严重可通过休息与饮食调理，严重时则可在医生指导下用药，切不可盲目用药以防影响胎儿健康。具体如下：
一、休息和饮食：孕中期感冒喉咙痛可能因着凉或食用辛辣刺激性食物引起。此时可通过多休息，并进食一些清淡类食物来缓解，比如梨能润肺止咳，火龙果可清热降火等，这些食物有助于润喉。同时要做好保暖工作。
二、口服药物：若感冒喉咙痛是病毒感染导致，可能还伴有发烧、流鼻涕、乏力等症状。可在医生指导下口服双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。需严格遵循医嘱用药，避免错误用药影响胎儿正常发育。
怀孕期间要注重饮食健康，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、橙子、香蕉等。同时也要注意个人卫生，加强保暖，防止着凉。总之，孕中期出现感冒喉咙痛等不适时要谨慎处理，以保障自身和胎儿的健康。