造成这种情况的原因有很多，可能是皮肤干燥、过敏、感染等，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度较低，皮肤容易失去水分，导致干燥、瘙痒。建议使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、香水等过敏，可能会引起皮肤瘙痒。建议更换床上用品，使用温和的洗涤剂，避免使用香水等刺激性物品。
3.感染：如疥疮、湿疹、荨麻疹等，可能会导致皮肤瘙痒。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
4.内科疾病：如糖尿病、肝病、肾病等，可能会引起皮肤瘙痒。建议及时就医，进行相关检查，明确病因。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药等。建议咨询医生，是否需要调整药物。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素，可能会引起皮肤瘙痒。建议保持良好的心态，适当进行运动，缓解压力。
总之，造成皮肤瘙痒的原因很多，如果瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。