慢性鼻窦炎患者除积极治疗外，日常护理至关重要。生活中要避免感冒以防加重症状，还应注意饮食及生活习惯调节，定期复查以做到早发现早治疗。通常认为鼻窦炎病程超12周即为慢性，多由急性鼻窦炎或感冒等未正确处理引发。下面来具体了解慢性鼻窦炎日常的注意事项。
一、
1.避免感冒：感冒会使鼻腔细菌增多，分泌物增加，鼻黏膜肿胀，堵塞鼻窦口，进而加重鼻窦炎症状。
2.调节饮食及生活习惯：患者饮食应清淡，远离辛辣、油腻食物，避免熬夜、抽烟、喝酒，出入灰尘多环境需戴口罩，平时避免挖鼻孔等动作。
3.积极控制病情：若有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等其他鼻部疾病，发病时要及时用药控制，以免诱发鼻窦炎。
4.定期复查：应定期做鼻窦CT或鼻内镜检查，以便早发现早治疗，对药物治疗效果不明显且反复发作的患者可考虑手术治疗。
二、慢性鼻窦炎的症状包括：
1.脓涕多：鼻涕多为脓滋或粘脓性，呈黄绿色或黄色，可流向咽喉部，牙源性上颌窦炎会有臭味。
2.鼻塞：多因鼻粘膜充血肿胀及分泌物增多引起，鼻窦还可致嗅觉减退，若伴鼻息肉可完全阻塞鼻腔。
3.头痛：患者常有明显头痛，一般为钝痛或头部重压感，夜间轻白天重。
4.耳聋、耳鸣、嗅觉减退：因脓涕流入咽部及长期用口呼吸，患者可出现慢性咽炎症状如咽喉疼痛、异物感、痰多等，还可出现耳鸣、耳聋症状，嗅觉减退也较明显。
总之，慢性鼻窦炎患者要重视日常护理和病情观察，出现症状及时就医治疗。