前两天吃饭米饭呛到鼻腔里，首先不要慌张，应尽快采取正确方法处理。如果米饭较小且位置较浅，可尝试轻轻擤鼻看能否将其排出；若无法自行排出，建议在1小时内尽快就医处理。
自行初步处理方法
尝试擤鼻： 保持头部稍向前倾，用手指紧压一侧鼻孔，然后用力擤另一侧鼻孔，利用气流冲击可能将呛入鼻腔的米饭排出。但要注意力度适中，不要过于用力导致鼻腔损伤。一般来说，这种方法对于位置较浅、体积较小的米饭有一定效果。使用棉签试探： 可以用干净的棉签轻轻深入鼻腔，尝试将米饭卷出。不过操作时一定要非常轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。但这种方法需要一定的技巧，如果自己操作不熟练，可能无法成功，还可能适得其反。
及时就医的情况
超过1小时未排出： 如果米饭呛入鼻腔后超过1小时仍未自行排出，就应及时前往医院就诊。因为随着时间推移，米饭可能会在鼻腔内引发炎症反应等问题。医生会借助专业的鼻内镜等设备，更精准地找到呛入的米饭并将其取出。出现不适症状： 若在米饭呛入鼻腔后出现鼻塞、鼻出血、鼻腔疼痛、呼吸困难等不适症状，不管时间长短，都应立刻就医。比如出现明显的鼻腔剧烈疼痛，或者呼吸时感觉鼻腔有异物阻挡等情况，可能是米饭刺激鼻腔黏膜或造成了鼻腔损伤，需要医生进行处理。
就医后的处理方式
鼻内镜检查： 医生会通过鼻内镜清晰观察鼻腔内部情况，准确找到呛入的米饭位置。鼻内镜检查是比较常用且有效的手段，它能让医生在可视化的情况下进行操作，提高取出异物的准确性和安全性。异物取出操作： 在鼻内镜的辅助下，医生会使用专业的器械将呛入鼻腔的米饭小心取出。整个操作过程一般比较迅速，但医生会非常谨慎，确保在取出米饭的同时不会对鼻腔造成新的损伤。取出后，医生可能还会检查鼻腔是否有黏膜损伤等情况，并给予相应的处理建议，比如使用一些促进鼻腔黏膜修复的药物等。