半年来一次月经通常是不正常的，但也可能存在生理性原因导致的正常情况，同时病理性原因可能与多囊卵巢综合征、月经不调等有关。正常月经周期是28到30天，医学规定提前或错后一周即21到37天内都算正常生理现象。
一、生理性原因：
1.常见于女性月经初潮期或绝经期，这两个时期卵巢功能不稳定，可能出现半年来一次月经的状况。这种情况大多无需过度担忧，但若患者月经持续不正常且不见好转，仍建议及时到医院就诊，遵医嘱正确治疗。
二、多囊卵巢综合征：
1.育龄期女性平时月经规律，突然半年来一次月经，可能是该病症导致。患者主要表现为月经失调。
2.建议及时前往医院进行性激素六项以及甲状腺功能检查，依据检查结果对症治疗。同时患者平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，然后根据检查结果在医生指导下调理月经。
三、月经不调：
1.不规律的作息或饮食习惯会使女性体内激素水平失衡，从而引发月经不调，出现半年来一次月经的情况。
2.患者要注重身体保健，增加营养，多食用蛋白质丰富的食物、蔬菜和水果。在生活上，要劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠，可适当口服乌鸡白凤丸。若症状严重或持续且未见好转，应及时前往医院就诊治疗。
总之，半年来一次月经的情况需要引起重视，应根据具体情况进行分析和处理，必要时寻求专业医生的帮助。