怀孕各时期的注意事项各异，每个阶段都应定期检查、保持良好心态及合理饮食。具体如下：
一、怀孕早期：
1.这是从受精到胎盘形成的时期，易发生流产、发育异常甚至妊娠终止。
(1)饮食要清淡、营养均衡，可食用蔬菜、水果、粗粮、坚果等食物以增强孕妇抵抗力并促进胎儿发育。
(2)要保持良好心态，避免心理压力过大，同时适当补充叶酸，可预防胎儿畸形。
二、怀孕中期：
1.应减少弯腰频率，避免剧烈运动和体力活，以防过于劳累，注意休息并保持好心情，不过度焦虑。
2.注重营养补充并定期产检以观察胎儿生长发育情况。
(1)怀孕中后期要减少不利胎儿的姿势，如蹲下、弯腰等，也不坐低矮凳子干活，以免腹压增大导致胎膜早破。
(2)孕妇应适当运动，利于血液循环和胎儿生长发育。
三、怀孕晚期：
1.子宫扩张会使腹腔内压增高，直肠静脉丛血液回流障碍，可能形成痔疮，要尽量保持局部干燥、清洁卫生并注意清洗，饮食上避免辛辣刺激性食物以免上火加重痔疮和肛门疼痛症状。
2.要更频繁去医院检查，28周后一般从每月1次产检改为每两周1次，36周后每周都要产检直至胎儿出生。
总结：怀孕不同阶段注意事项不同，早期要清淡饮食、补充叶酸，中期要减少弯腰和剧烈运动、注意营养和产检，晚期要注意预防痔疮和增加产检频率。