雄性激素低可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。一般来说，药物治疗中常用的有十一酸睾酮胶丸等药物来补充雄性激素，但具体治疗方案需根据个体情况制定。
药物治疗方面
外源性补充药物： 像十一酸睾酮胶丸是常用的补充雄性激素的药物，它可以帮助提升体内雄性激素水平。但使用这类药物需要在医生的严格指导下进行，因为药物的使用不当可能会带来一些副作用。
生活方式调整
饮食方面： 要保证营养均衡，多摄入一些富含锌的食物，比如海鲜、瘦肉等。锌对于雄性激素的合成有一定的帮助。同时，还可以适当多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果，它们有助于维持身体的正常代谢，对雄性激素水平的维持也有一定益处。运动方面： 适度的运动很重要。例如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于改善雄性激素低的状况。但要注意运动要适度，避免过度劳累。
治疗中的注意事项
定期监测： 在治疗雄性激素低的过程中，需要定期去医院监测雄性激素水平。一般建议每隔一段时间（如1 - 3个月）就进行一次激素水平的检测，以便医生根据检测结果调整治疗方案。避免不良习惯： 要尽量避免一些不良习惯，比如长期大量吸烟、酗酒等。吸烟和酗酒都会对雄性激素的水平产生不良影响，不利于病情的改善。