男人出汗多主要原因包括环境因素、神经因素、内分泌因素等，可通过饮食改善和药物治疗来缓解。具体如下：
一、男人出汗多的原因：
1.环境因素。周围环境过热时，患者体内产热增加，水分会通过汗液排出；进行剧烈运动后，体内血液流速加快，代谢加快，也会促进汗液排出，这是正常现象。
2.神经因素。精神紧张、愤怒、焦虑、脑震荡、偏瘫等导致自主神经损伤或功能异常，影响内分泌，可使汗液排出加剧；交感神经受刺激分泌过多乙酰胆碱，也会导致总出汗。
3.内分泌因素。甲状腺功能亢进症会使人体基础代谢率升高，内分泌异常，促进汗液排出；糖尿病患者因对糖分分解吸收能力差，导致代谢异常和内分泌失调，引起总出汗。
二、男人出汗多的解决方法：
1.饮食方面。选择百合、雪梨、蜂蜜等滋阴食物，少吃羊肉、洋葱、葱姜蒜等热性食物，可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
2.药物方面。如果是气虚，可服用具有益气固表作用的玉屏风散；如果是阴虚导致的盗汗，可根据不同脏腑阴虚选择不同药物，如养阴清肺丸、天王补心丹、六味地黄丸等。这些药物需在医生指导下根据病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，男人出汗多要明确具体原因，然后采取针对性的解决措施，包括饮食调整和合理用药等。