年轻人血压高的情况，依据病因差异，治疗办法也各异。其可能病因涵盖生理性因素与高血压。
一、生理性因素
1.焦虑、肥胖、熬夜等属于生理性因素，可致使年轻人血压升高。肥胖易引发血压升高，这是由于脂肪增多使毛细血管功能受损，导致其扩张能力逐步下降，进而造成血压升高。对此，建议控制体重，避免食用如炸鸡、奶油等高脂肪食物。
2.熬夜会让人体精神过度紧张，使得体内激素分泌失衡，有可能引起血压升高。建议患者改善不良生活习惯，保持规律作息，同时放松情绪。
生理性因素导致的年轻人血压升高，通常无需药物治疗，通过调整生活方式便能缓解。
二、高血压
高血压指的是非同日三次以上测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，典型表现为血压升高，还伴有头晕、头痛、出汗多等症状。一般可通过药物进行治疗，患者用药需在医生指导下进行。同时应注意排查继发性高血压的原因是否存在。
总之，年轻人血压高要明确病因，根据具体情况选择合适的治疗方式。生理性因素主要靠生活方式调整，而高血压则需药物治疗并排查相关继发原因。