经常消化不良的引发因素包括不良的饮食习惯、精神压力过大以及细菌感染。
一、不良的饮食习惯：这是导致经常消化不良极为常见的原因之一。在日常生活中，如果存在饮食不规律的情况，比如时而饥饿时而过饱，或者经常暴饮暴食，又或是频繁食用生冷、具有刺激性的食物等，都有可能引发消化不良。针对这种情况，通常并不需要特殊的治疗手段，只要能及时改正不良的饮食习惯即可。
二、精神压力过大：当患者平时精神压力较大，且这些精神压力问题未能得到及时解决时，患者的身体可能会出现一些应激反应，其中较为常见的表现就是消化不良。对此，患者需要及时去调节自身的精神状态，尽力保持良好的心情。
三、细菌感染：长时间的细菌感染也会致使经常消化不良。较为常见的便是幽门螺杆菌感染，这种情况一般需要进行药物治疗，主要采取的是联合用药的方式。
总之，了解经常消化不良的这些常见原因，有助于我们更好地进行预防和应对。