排卵监测通常B超和阴超都可运用，它们都属于超声检查。关于排卵监测选B超还是阴超的具体判断如下：
一、B超：B超检查需大量饮水憋尿以使膀胱充盈，这样才能观察到卵泡发育状况。相对而言，B超检查的准确性不及阴超检查，一般适用于阴道有炎症的女性。
1.优点：能用于阴道有炎症的情况。
2.缺点：准确性相对较低，且需要憋尿。
二、阴超：阴超是将超声波探头经阴道放置在宫颈前部和后部来进行排卵监测，可检测双侧卵泡数量、优势卵泡大小以及子宫内膜厚度等。
1.优点：无需憋尿，观察清晰，准确性高。
2.缺点：若阴道有炎症会影响检测结果。
排卵监测使用B超和阴超的注意事项为：若女性备孕需进行卵泡检测，建议优先选择阴超，检测准确性相对更高；若有阴道炎症，使用B超检测排卵时需遵循医生意见，提前做好检测前准备。
总之，在选择排卵监测方式时，要根据自身具体情况，如是否有阴道炎症等，来合理选择B超或阴超，同时要注意相关注意事项，以确保监测的效果和准确性。