颈椎压迫神经引起耳鸣可通过如下方式缓解：一、日常护理。颈椎病通常由不良生活习惯、长期低头导致。日常要养成良好生活习惯，避免长时间伏案，保证充足睡眠，防止长期熬夜与过度劳累。还要做好自身保暖，依天气变化及时增减衣物，避免着凉加重病情。二、物理治疗。积极配合医生，通过按摩、推拿、针灸等促进局部血液循环，利于症状改善。同时要保持良好坐姿，避免长期低头、伏案工作，以免不利于病情恢复。三、药物治疗。若症状较轻，可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、颈复康颗粒等药物，也可配合服用营养神经类药物如维生素B1片、甲钴胺片等。若经上述方法耳鸣症状仍未缓解，建议及时就医，排查是否有其他可致耳鸣的疾病。
尾段总结：颈椎压迫神经引发耳鸣可从日常护理、物理治疗和药物治疗着手，根据具体情况选择合适的方法，若效果不佳应及时进一步检查。