瘊子是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物，中医称“千日疮”，俗称“刺瘊”“肉瘊”等。身上长瘊子的原因主要有以下几点：
1.直接接触传染：可通过与患者的直接接触而传染，例如握手、共用毛巾、衣物等。
2.间接接触传染：通过接触患者使用过的物品而感染，如毛巾、衣物、刷子、餐具等。
3.外伤感染：皮肤出现外伤后，HPV可通过伤口进入皮肤黏膜，从而引发瘊子。
4.免疫力低下：当人体免疫力下降时，感染HPV的风险会增加，容易患上瘊子或其他疾病。
瘊子一般不会对健康造成太大影响，但可能会影响外观，且搔抓后容易导致自身接种传染，从而使疣体增多、增大。如果瘊子长在容易摩擦的部位，如脚底、手掌等，还可能会因为长期的摩擦刺激而导致恶变。
治疗瘊子的方法有很多，以下是一些常用的方法：
1.外用药物：可使用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物涂抹疣体，以促进疣体的脱落。
2.物理治疗：包括冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等，可直接去除疣体。
3.手术治疗：对于较大的疣体，可采用手术切除的方法进行治疗。
4.中医疗法：中医认为瘊子是由气血失和、腠理不密所致，可采用中药内服、外用的方法进行治疗。
需要注意的是，瘊子的治疗方法应根据疣体的大小、数量、部位以及患者的具体情况而定。在治疗过程中，应避免搔抓疣体，以免导致自身接种传染。同时，应保持皮肤清洁，避免感染。如果瘊子数量较多或症状较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。