怀孕女性可少量食用生鱼片。
一、建议用量为100克（约3块）/天。在怀孕期间，这是特殊时期，孕妇自身需加强营养，同时要给胎儿供给部分营养。生鱼片营养价值颇高，富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素D、B族维生素以及钙、铁、磷等营养成分。1.这些营养成分能为身体补充营养，增强身体抵抗力；2.对胎儿的生长发育也有帮助。
二、生鱼片通常可在热水中烫一下后直接食用，但不可过量，否则易增加胃肠负担。此外，对生鱼片过敏的人群严禁食用，以防诱发过敏反应。痛风患者也不能吃生鱼片，因为生鱼片中嘌呤含量较高，会对病情控制产生不利影响。
三、怀孕期间要确保营养摄入均衡，养成定时定量进餐的习惯，还需多注意休息，不可过度劳累或熬夜，同时要保持良好的心情，避免不良情绪的刺激。并且，怀孕期间应遵医嘱定期到医院进行产检，这样既能了解自身健康状况，又能观察胎儿的发育情况。
总之，怀孕女性可以少量吃生鱼片，但要注意相关禁忌和注意事项，同时做好孕期的各方面护理。