梦遗在临床上即指遗精，而遗精对身体是否有危害取决于其原因。生理性遗精通常无危害，病理性遗精则可能带来不良影响。
一、生理性遗精：这是男性在无性生活或自慰时精液自行泄出的情况，偶尔出现属正常生理现象，是生殖器官成熟标志之一。其产生原因是生殖器官受刺激使神经系统兴奋性增高，睾丸持续产生精子，当精液积存达一定量时就会遗精。
二、病理性遗精：若遗精频繁，超出正常次数，如每月五次以上或数天一次，或规律性生活仍频发遗精，可能与过度劳累、纵欲过度、肾虚、泌尿或生殖系统炎症等有关。若不及时治疗，频繁病理性遗精会带来诸多危害，如影响睡眠质量，导致精神不振等，还可能引起身体易疲劳、注意力不集中、腰酸腿软、四肢发凉、炎症加重、性功能障碍等，甚至可能影响生育能力。
总之，若频繁遗精且伴有身体不适症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断并积极处理。