颈椎边缘骨质增生是指颈椎椎体边缘形成的骨刺。
一、其形成原因主要有：
1.年龄增大，椎间盘逐渐老化。
2.不良生活习惯，导致颈椎活动度增加，进而引发一系列症状，如酸胀、麻木甚至手臂疼痛等，为保持颈椎稳定性而长出骨刺，此过程即为颈椎椎体边缘骨质增生。
二、其诱发因素多为颈部受力过多、慢性劳损等。
三、对于症状较轻者，可通过理疗、按摩等物理治疗方式缓解不适；对于症状较重者，可在医生指导下服用如骨刺消痛片、筋骨痛消丸等药物进行治疗。
四、患者日常注意事项：
1.避免长时间低头工作、看手机、看书等，若长时间低头工作，可通过低头、仰头等动作缓解局部肌肉紧张。
2.适量运动以保持颈部血液通畅。
3.睡觉时选择高低合适的枕头，能在睡眠中有效保护颈椎。
4.不可盲目自行按摩，应尽量在医生指导下进行。
总之，颈椎边缘骨质增生患者需要了解其形成原因、诱发因素以及治疗方法和日常注意事项等，以便更好地应对和缓解病情。