小孩老是感冒咳嗽，原因包括体质虚弱、护理不当、饮食不当等。
一、体质虚弱：若小孩先天性体质虚弱或免疫能力低下，对细菌、病毒等致病微生物的抵抗力不足，就容易遭受感染，进而出现感冒、咳嗽症状。比如有的小孩生来体质就比较差，自身免疫系统不够强大，难以抵御外界病菌的侵袭。
二、护理不当：
1.父母对小孩的护理存在疏忽，没有依据温度变化及时为小孩增减衣物，可能导致小孩着凉，引发感冒、咳嗽。比如天气转凉时，没有及时给孩子添加足够的衣物。
2.平时水分摄入不足，使小孩容易上火，也可能造成感冒、咳嗽。像孩子玩耍后没有及时补充水分。
三、饮食不当：
(1)可能平时对小孩过于宠溺，让其经常食用油腻、寒凉或辛辣刺激性食物，导致体内湿热积聚，从而容易引起经常感冒、咳嗽。例如总是让孩子吃一些油炸食品或者冷饮等。
(2)不合理的饮食习惯影响小孩的身体状态，增加感冒、咳嗽的发生几率。
小孩老是感冒咳嗽的注意事项：
1.建议父母日常要注重小孩的护理工作，比如勤给小孩喂水、适时增减衣物，平时多带小孩晒太阳，鼓励其经常进行户外活动锻炼，以增强体质。
2.如果孩子经常感冒咳嗽且难以缓解，一定要去医院进行诊断并及时接受治疗。
总之，小孩老是感冒咳嗽需要从多方面查找原因并采取相应措施，同时要密切关注孩子的状况，如有必要及时就医治疗。