怀孕后若经常焦虑，会引发诸多危害，如导致胎儿发育不良，宝宝出生后可能有智力发育低下或自闭症等情况。
一、胎儿发育不良：孕妇长期焦虑会使体内激素水平改变，引发内分泌失调，这可能对胎儿发育产生影响，出现体重减轻、发育畸形等状况，严重时甚至会致使胎儿死亡。具体来说，当孕妇处于长期焦虑时，内分泌失调会扰乱身体的正常机能，使得胎儿难以获得良好的发育环境。体重减轻可能意味着胎儿营养摄取不足，而发育畸形则是由于各种不良因素干扰了正常的发育进程，最终可能导致胎儿无法正常存活。
二、智力发育低下：孕妇长期处于焦虑状态，体内会分泌肾上腺激素，这种物质能通过脐带进入胎儿体内，造成胎儿血管收缩、心率加快，长此以往会导致胎盘供血不足，进而影响胎儿大脑发育，出生后宝宝的智力状况通常会较差。比如，肾上腺激素进入胎儿体内后，其带来的一系列生理变化不利于胎儿的正常生长，胎盘供血不足会使胎儿大脑的营养和氧气供应受限，从而严重影响大脑的发育，最终导致智力低下的后果。
三、自闭症：孕妇长期焦虑对宝宝的先天性格也有一定影响，出生后宝宝可能出现情绪障碍或自闭症。因为孕妇的焦虑情绪可能会在一定程度上塑造胎儿的性格倾向，使其更容易出现这类问题。
所以，孕妇在孕期一定要保持愉悦的心情，积极调整自我情绪，多进行户外活动，这对自身和胎儿的健康都至关重要。